SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • [...] 'sie wchlonal' - a wolowina jest poprostu wolniej trawiona (m in. dlatego, ze ma wiecej tluszczu). Ale zeby nei bylo, ze bronie odzywek - prawda jest taka ze te wszystkie carba/gainery i bialka mozna sobie w d... wsadzic przy normalnym zarciu. Looknijce kto ile bialek spija, jak maja rynek i smaki przegladniete - a potem jak wygladaja - proste

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-04-10 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350-400 zl na odżywki :) Jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eld biliwiget nie zależy mi na mega pompie, więc nobostery mnie nie interesują stódentkat szybki wzrost ale w miarę realny nie wiem czy mozna wklejac linki z art z innych stron wiec przekopiuje ci fragment o pompie, ktory jak dla mnie jest bardzo cenny ****a, pompa to jest to! Czujesz się większy...Jesteś większy... Ale nie daj się złapać, pompa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2007-01-29 00:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, ze mozna kupic duzo taniej. Zalatwialem dla kumpla D-bol 500 sztuk i 40 strzalow Sustanonu i za wszystko zaplacil £225. Niewiem po ile pojedyncza tableta czy jeden strzal ale wydaje mi sie ze to bardzo tanio. Jezeli chodzi o odzywki to sa dobrej jakosci i za przystepno cene szczegolnie w sklepach GNC gdzie po kupieniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2003-12-11 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkładanie się tkanki tłuszczowej na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej dietę do oceny, wtedy będzie coś można więcej powiedzieć. Potrafisz oszacować jle tego tłuszczu przyrasta/o ile mm zwiększyła się fałda na brzuchu? Ok 1kg przyrostu masy ciała na miesiąc to dużo, chyba ze jesteś początkujący ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2018-01-17 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 0,03g na kilogram masy ciala przyjmowana codziennie po uprzednim wysyceniu komorek nia (mozna tez nie wysycac - ale dluzej nadchodza efekty - w wielki skrocie) to ile gram jest w stanie czlowiek przyswoic to jest kwestia osobnicza ponewaz kazdy ma inna wage, inna przemiane materii, inny sklad procentowy ciala itp...slowem - kazdy jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2008-01-21 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią, kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz dostarczyc, jak jaki rozkład b/w/t w diecie orientacyjnie sobie ulozyc. Pozniej zlicz to co zjadasz w ciagu dnia zeby wiedziec na jakim poziomie sie znajdujesz i ile brakuje ci jeszcze do tego, aby zgadzalo sie z wartosciami jakie wyliczysz w zapotrzebownaiu. wtedy bedziesz wiedzial czy sa to braki na tyle duze, ze konieczne ebdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2019-07-05 08:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poza tym slyszalem ze kretki nie mozna brac ciagle ale nalezy robic przerwy mysle ze 1200 g to troche za duzo jak na raz wiec czy nie lepiej kupic kretke z olimpu??? a moze tą drugą tylko w mniejszej ilości moim zdaniem warto dolozyc pare groszy do kretki z olimpu o ile tylko jest lepsza jakosciowo, a moze ktos uzywal odydwu i ma porównanie???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2004-08-02 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała. Istotne są obwody ciała i wygląd sylwetki. Mierze obwody co 2 tygodnie ;) siłowe miałam zamiar zaczac jak już zrzucę żeby te mięśnie bylo chociaż widać, ale fakt może czas już. Jedyne co chciałam wiedzieć to ile mam jesc tych kalorii bo aktualnie jem 1432 dziennie i boje się ze w przyszlosci na np 1600 będę tyla, z tym potrzebuje porady..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2019-09-10 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    [...] choc moze byc rowniez ajko zastepnik noralnego treningu. Jednak sila przy tego typu treningu 'idzie' znacznie szybciej niz masa miesniowa 2)Jak często ćwiczyć przy nim(ile razy w tygodniu) zacznij od 3 razy w tygodni upowoli zminiejszajac czestotliwosc treningow jak uczysz sie wykonywac poprawnie ss, oraz podnosisz wieksze ciezary 3)Jakie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2002-06-13 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład SP 65 ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawe ile razy mozna odnawiac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-03-24 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się zalać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są takie makarony? gdzie i po ile? mikrofalówka i czajnik są w bursowej kuchence a jak pytałem o coś żeby można na tym ugotować jaja kiełbasę czy też ryże to powiedzieli że nie będzie czegoś takiego, jak spytałem dlaczego to odpowiedź brzmiała bo nie :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2013-10-19 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasu asparaginowego i glutaminowego w naturalnych produktach które zawieraja go najwiecej. Wówczas byłoby widać jaka jest rozsądna „norma” np. ile zawiera mleko. Oba aminokwasy są wytwarzane przez człowieka i zaspokajają jego potrzeby. Mleko też jest specyficznym produktem, czy kwas asparaginowy można znaleźć w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2010-01-08 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka, 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej, zatem udeczko i ryż. Tak poza tym, okej? I proszę jeszcze o pomoc co zrobić by brzuszek nie rósł bardzo, biegać czy co, i ile. I czy można zamienić czasem ryż na ziemniaki? Zmieniony przez - hajtowOw w dniu 2012-04-01 20:50:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-04-01 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol rzeczywiści jest dość wysoko. Ciężko jednak jest stwierdzi, czy i na ile będzie to wpływało na samopoczucie, osłabienie i senność. Inne wyniki badań są w prawidłowe. W dłuższej perspektywie może wpływać na bóle głowy, przerost gruczołu sutka, czy też zmęczenie. Istotne jednak będzie to, jakie są tego powodu. Można to skonsultować z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 127 Data: 2023-12-10 12:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiem wiem. ale jest tylko info, ze Primal Creatine Surge Matrix 3200 mg a czy mozna byloby sie dowiedziec ile jest samego estru?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-07-26 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie ile takiego estru, czy np estru z firmy na szczycie można dziennie spożywać, skoro max dzienny przy mono to 10g??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-08-07 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeńszeń amerykański???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie można zamówić tego żeńszenia z NOW'a , rozumiem że strona ,ale jaki adres i ile wynosi koszt przesyłki , a może są jacyś polscy dystrybutorzy oczywiście też proszę o adresy.dzięki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2004-12-21 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jeszcze jedno pytanie.Chce zrobić siłownie w domu,w moim pokoju posiadam parkiet,Czy są jakieś specjalne gumy żeby włożyć na to cały sprzęt i gdzie takie coś można kupić,i mniej więcej ile to kosztuje.....Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-05-04 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcial bym sie podlaczyc do pytania o kredke. -Przez ile dni tak to ciagnac jak napisal Soldiier? -Po jakim czasie mozna znowu zaczac brac? I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2004-01-24 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ma pare pytan po pierwsze czy mozna wyciskac w koszulkach specjalistycznych po drugie czy beda wagi czy po prostu wygrywa ten kto wycisnie najwiecej i niewazne ile wazy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2008-11-12 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)